Wist je dat veel mensen vastzitten in hun baan en daar ongelukkig zijn? Maar uit angst, geen keuze voor ander werk durven maken? Gevolg: stress! “Ja maar ik ben wel […]
Werk
Geweldloze communicatie: met je werknemer praten over burn-out en presenteïsme
Hoe kan je als werkgever of manager praten over een problematische situatie op het werk? De manier waarop mensen op elkaar reageren, met name hun taalgebruik, leidt vaak tot een […]
3 Tips voor managers om presenteïsme en burn-out tegen te gaan
Wat kan je als manager doen om presenteïsme en burn-out tegen te gaan? Stap 1: Let als bedrijf op de kenmerken van presenteïsme Het is belangrijk dat werkgevers en managers allereerst […]
Presenteïsme: herken het voorstadium van burn-out
Werkgevers en managers opgelet! Tijd om aan de bel te trekken en jouw werknemer te stoppen en te begeleiden voordat hij echt ziek gaat worden! ‘Wanneer ik me ziek voelde […]
Tips voor managers en werknemers om burn-out te voorkomen
Werkgevers en managers moeten meer doen tegen burn-out las ik vandaag online. Verder…… Manager vaak verantwoordelijk bij burn-out Heb jij op dit moment een burn-out of klachten die wijzen op […]
4 tips om snel terug te keren naar het werk
HEB JE EEN NIEUWE BAAN, BEN JE NOG STEEDS super MOE……. Ben je ook helemaal klaar met je burn out klachten, teveel stress of een te vol hoofd? ‘Ik voel […]
3 tips om jou uit je burn-out te helpen
Wat doe je als je een burn-out hebt? De vraag wordt vaak gesteld aan mij tijdens coaching sessies maar ook in e-mails. Ik leg je daarom nu uit hoe je […]
Eenzaamheid en burnout
“It’s amazing what you can hide, just by putting on a smile”. Tijdens mijn burnout periode in 2012 heb ik me vaak eenzaam gevoeld. Je wil graag mee doen met […]
Burnout en meer energie
Heb je een ( beginnend) burnout en geen energie meer? Wil jij je energie weer opbouwen? Ieder mens heeft energie ( laten we uitgaan van 100%) en daarnaast wat extra […]
Finally weekend: tips om burn-out te voorkomen.
Herken je dit? Na een stressvolle werkperiode zie je het even niet meer zitten en raak je in een dipje. Doorgaans is een weekendje bijslapen en relaxen voldoende om weer […]