Wist je dat veel mensen vastzitten in hun baan en daar ongelukkig zijn? Maar uit angst, geen keuze voor ander werk durven maken? Gevolg: stress! “Ja maar ik ben wel […]
Persoonlijke Ontwikkeling
Hoe jij met burnout en stress op zoek kan gaan naar je Ikigai.
Wat is jouw IKIGAI? Volgens Japanners heeft iedereen een ‘ikigai’, een reden van bestaan. Mooi. Wie de lijst met best verkochte boeken in Nederland bekijkt, vindt titels als Dingen die je […]
‘Je alleen voelen is niet gemakkelijk’: 5 tips om je minder eenzaam te voelen
Het is 18u ’s avonds. Met mijn vriendin Yuko zit ik in een ‘yatai stall’. Het is een ‘streetfood’ tentje op straat waar je met 7 tot 8 mensen kan […]
2 tips om los te laten: ‘ wie niet buigt, breekt’.
‘Be like bamboo my friend’, zei Master San tegen mij terwijl hij zijn glaasje sake op drinkt. ‘Bamboo bends and not break, we should be like that’. Het is 22u […]
2 praktische tips om los te laten en verder te gaan
‘Loslaten wat is dat eigenlijk en hoe doe je dat nou?’ ‘Ik denk dat loslaten te maken heeft met de mate waar je gehecht bent aan iets. Ik heb bijvoorbeeld […]
Het geheim van Ogimi en de ikigai filosofie
Het is 7.15u: mijn wekker piept. Ik ben geen ochtendmens, maar ben dit keer super gemotiveerd om mijn bed uit te stappen: ik ga naar Ogimi. Het dorp met de […]
Hanami vieren in Japan
‘Picknicken tussen te kersenbloesembomen in het park, wie wil dat nu niet? Ik ben op bezoek bij mijn Japanse vriendin Yuko. Ik heb haar in 2011 ontmoet in Parijs en […]
Ver weg maar toch dichtbij huis
5 maanden geleden vertrok ik uit Nederland. ‘Misschien is 1 jaar weg blijven toch wel een beetje lang’, zei ik zenuwachtig tegen mijn zussen. Ik wist niet wat ik kon […]
Waarom onze kinderen steeds minder spelen (en wij met een burn-out thuis zitten)
Soms zit ik teveel in mijn hoofd,terwijl ik aan het werk ben. Wanneer ik teveel van mezelf moet, dan geeft het stress. Ik ben namelijk iemand met ambities die het […]
{:nl}”Absolutely nothing”{:}{:en}”Absolutely nothing”{:}
{:nl}“What did you do today?” vraagt de tuk tuk meneer aan mij. “I did absolutely nothing”. Het is zondag. Ik heb mezelf een dag ‘opgesloten’ in mijn guesthouse. Ontbijt gehaald […]